, endelig, etter mange års kamp, har jeg bestemt meg for å vinke det hvite flagget på kampen min med dessert. Realiteten er at jeg aldri kan gå mer enn en eller to dager uten å komme tilbake til min gamle nattetid. Jeg oppdager alltid metoden min inn i kjøkkenområdet om natten, så vel som så mye som jeg tidligere ønsket å bryte denne vanen, jeg tror det er finest å jobbe med den i tillegg til å regime den inn – i stedet for å prøve å stoppe den.
Så nå står jeg for ytterligere 200 kalorier som skal spises etter middagen. så vel som det er det.
Mine siste videoer
Maraton treningsdag 1
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 12 sekunder
Neste
Læring av et dårlig løp
03:48
Bo
00:00
08:21
03:12
I dag “dessert” med TJs sjokoladekaller. Jeg valgte disse i helgen og ble forelsket. De er tynne, så vel som akkurat i riktig størrelse, så vel som tykkelse på plassering på tungen, i tillegg til å la smelte.
Middag var en blandet bolle – brokkoli, kjøttfri smuldrer, marinarasaus samt ost.
Serveres med et stykke av TJs hele hvete -surdeig samt icbinb.
Tidligere hadde jeg en fiber en bar, yoghurt samt en håndfull frokostblandinger for en matbit. Å, så vel som jeg stjal en slurk av Ben’s Frappacino (eller 5 dollar verdt lykke som vi liker å ringe det).
UH oh. Jeg er allerede forbi datamaskinforbud! Jeg ser deg i morgen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele