Hei! Jeg vil dele en hel dag med spiser for kjøttløs mandag!
Deretter husket jeg at omtrent 62% av kaloriene mine kommer fra tilfeldige snacks …
Men jeg har fortsatt bilder av frokost lunsj i tillegg til middag pluss en ekstremt velsmakende dessert, så jeg deler det. I tillegg til at jeg prøvde et nytt vegetarisk frossent måltid fra Trader Joe’s som jeg virkelig likte.
Hva jeg spiste for kjøttløs mandag …
Frokost: havregryn tilberedt med mandelmelk, stevia samt toppet med knasende peanøttsmør blåbær chia frø samt kanel.
Mine mest aktuelle videoer
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt lunge – Høyre
Reverse Lunge – Venstre
Lateral lunge – ideell
Lateral lunge – Venstre
Få denne månedens treningskalender for løpere nå på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Neste
Så var hun borte – bokanmeldelse
04:20
Bo
00:00
08:21
03:09
Lunsj: Stor salat med fantastiske paprika, løk, kikerter, mais tortillaer, avokado, dressing samt sriracha.
Middag: Yellow Jackfruit Curry med Jasmine Rice fra Trader Joe’s Plus ekstra grønnsaker. *Merk at dette var enestående så vel som en lil krydret. Hvis du ikke liker krydder, unngå det.
Dessert: Mørk sjokolade med en slags oransje essens som jeg trodde skulle bli grovt, men det var i 99 Cent -butikken i tillegg til at jeg virkelig krever en sjokolade i tillegg til at den virkelig er utrolig deilig!
Snacks: (Inkluder imidlertid ikke er begrenset til) Utrolig saftig mango, baneblanding, Quest Bar, Spark.
Spørsmål: Mørk sjokolade eller melkesjokolade?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Stabel på Miles Run Vanskelighetsdagen 15 – Medalje mandag
Stabel på Miles Run Vanskelighetsdagen 15 – Medalje mandag
Toppløpende ideer for Instagram #MedalMonday Hva er medalje mandag? Nøyaktig hvordan du publiserer et medalje mandagsbilde etter et halvt maraton
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Det jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss notater på
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Månedlige mål for løping så vel som kondisjon. Primært mål, månedlig mål så vel som små mål satt etter uke. gratis utskrivbare mål måned PL
Det jeg spiste i helgen så vel som det aller beste løpet, så vel som å spise i november
Det jeg spiste i helgen så vel som det aller beste løpet, så vel som å spise i november
Hallo!! Hvordan går det? Hva er din foretrukne del av måneden? Nøyaktig hvor mye kjørte du? Nøyaktig hvor mye spiste du? Hvorfor er jeg en
Hva jeg spiste i dag- matbok
Hva jeg spiste i dag- matbok
Hallo! Dagens Instagram Inspect in Publiser er en matdagbok. Det har gått så lenge med tanke på at jeg har gjort en hel dag med spiser … men det gebyr
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K treningsplanOrange Region Fair 5K Race Discount Rate samt 5K treningsplan
Hallo! Hvis du liker å løpe i tillegg til å spise så mye som jeg, må du tenke på å kjøre en 5K i tillegg til å gå til messen … husk l
⚡ av Shareaholic
.