etter å ha løpt i mange år i tillegg til å fullføre masse så vel som mange halvmaraton så vel som maraton jeg har oppdaget mye løpsdagstimer vanskelig måte. Heldigvis husker jeg mye av løpestoppene mine, slik at jeg kan dele dem med deg. Her er en liste over 13 ting ingen forteller deg om ditt aller første løp … legg til dine egne leksjoner i kommentarene.
13 ting ingen forteller deg om å løpe ditt aller første løp
Du vil bli ekstremt brukt til å bruke Porta-Potties og virkelig glede deg når du ser en kort linje i tillegg til å bruke en.
Mine mest aktuelle videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En flott lytt – bok samt podcast evalueringsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilbudt på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker blir solgt.
Er ‘da hun var borte’ en flott lytting? Her er min anmeldelse!
For mange flere anmeldelser, inspiserer lenker så vel som tips runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Løpende idé hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
04:20
Du er kanskje ikke så sulten omgående etter løpet – så alle drømmene om pannekaker så vel som pizza så vel som smultringer må vente til senere.
De ekstremt dyre løpeklærne dine kan velge å gjøre opprør mot deg i tillegg til å legge skafing forbrenninger på huden din.
Vannet på hjelpestasjonene vil enten være metode over fylt eller under fylt, men en av metoden du kommer til å være glade for å ta vann fra en komplett fremmed som er skitne finger var like innenfor den koppen.
Du kommer til å bli virkelig glad for at du abonnerer på et løp.
Du kommer til å bli virkelig sint på deg selv for å registrere deg for et løp.
Du vil bruke løpsmedaljen din hele dagen, men sannsynligvis ikke.
Selv om du er utrolig chill 99% av tiden-når en tilskuer holder opp en indikasjon på at “du er nesten der” når du er i sannhet-ikke på langt nær der, får du litt drap-y.
Den vanskeligste delen av et løp er virkelig å sjekke ut løpsbildene dine dagen etter.
Du har kanskje abonnert på å tro at du bare ønsket å gjøre ett løp, bare noe for å krysse av OL ‘containerlisten … men du vil tro på ditt neste løp før du forstår det.
Det kommer til å bli gøy.
Det kommer til å bli vanskelig.
Men du husker de morsomme delene mye mye mer enn de vanskelige.
Min personlige aller første løpshistorie … Da jeg først begynte å løpe, la jeg bare håret opp i en hestehale. På mitt aller første halvdelmaraton ble håret mitt så sååååå om at det var vanskelig å til og med ta gummibåndet ut av håret mitt. Det var det verste utrolig ertet sprø rotet så vel som det tok mange balsam samt tålmodighet, så vel som tårer for å få ut alle knutene. Jeg antar at kombinasjonen av all svetten min så vel som at det var en hel 13,1 mil (mot den mest sannsynlige maks 10 jeg gjorde på trening) gjorde det til et legendarisk rot.
Og det er akkurat slik du lærer.
Spørsmål: Savnet jeg noe? Noe annet ingen forteller deg om løpsdagen?
Send meg arbeidsboken
17Save
Deling er omsorgsfull!
17
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele