Hei! Hvordan går det?
I går kveld drømte jeg om julekaker (den stakkars delen om å jobbe hjemmefra er at det ikke er godbiter i pauserommet!). Jeg valgte å tilfeldig kaste en batch sammen og håpe det fungerte. Jeg er vanligvis mye mer en kokk som ikke er baker, men disse kom bra ut!
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneatrePeat.com
Flere videoer
Neste
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
02:19
Bo
00:00
08:21
01:45
PB Chocolate Chip Oatmeal Cookies Oppskrift
Ingredienser:
1/2C brunt sukker
1/2C sukker
1/2C smør (romtemperatur)
2,5C hurtigkok havre
2 egg
1/2C peanøttsmør
1TSP natron
Dash salt
1 kopp sjokolade chips (valgfritt, men egentlig ikke valgfritt)
Forvarm ovnen til 350. Kremsmør samt sukker til de er blandet godt. Tilsett egg samt peanøttsmør. Blande. Tilsett havre, natron, salt samt sjokoladeflis. bland gjennom. reduseres med skje på bakeplaten. Stek i 10 minutter eller til det er ferdig.
I morges hadde jeg en før løpeturen (jeg er veldig lav på alle dagligvarer fordi jeg drar i morgen kveld) med litt kaffe. Det fungerer.
Deretter løp jeg 20 mil. Jeg diskuterer mitt neste løp så vel som å bruke dagens langløp for å vurdere hvor jeg er best nå. Takket være popcornet jeg spiste i går mens jeg så på Ted så vel som forrige ukes dårlige løp, vil jeg si at det var ganske solid. Jeg trenger å komme tilbake i mye mer formell trening hvis jeg vil komme dit jeg var i oktober/nov. Neste løp TBD snart.
Jeg hadde på meg drivstoffbeltet og tok dette helt vanskelige bildet av det. Værsågod. Uansett, jeg må også komme tilbake til å bruke dette fordi jeg har falt tilbake til å bruke håndholdingen min i helgene.
Akkurat da jeg var ferdig ringte kameraten min for den siste sladderen. Det er bra! God jul til meg.
Ritualer etter kjøring … Whole Foods.
Nå er jeg på oppdrag for å rense huset, så jeg ikke kommer hjem til en tragedie.
Jeg feirer jul med husholdningen min i morgen fordi jeg skal være i Florida fra jul gjennom det nye året! Jeg kommer mye bedre til å pakke inn!
Spørsmål: Hva gjør du i helgen?
Jeg må fortsatt pakke så vel som ren. Da feirer jeg jul med husholdningen min i morgen!
NSFW: Vil du høre en helt uegnet sang om jul? Klikk på f u hvis du ikke liker julen. Advarsel: Mange dårlige ord. Mediocre rim. Men du kan få et spark av det hvis du er i den sorta -tingen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
Beste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
Beste proteinbarer for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp så vel som snacks. Mine topp 5 foretrukne barer så vel som ernæring BR
enkel 3 ingrediens yoghurt popsicles oppskrift
enkel 3 ingrediens yoghurt popsicles oppskrift
3 ingrediens yoghurt popsicles oppskrift. sunne sommersnacks frosne yoghurt popsicles med ekte california yoghurt samt frukt
Air Fryer Banana Split oppskrift
Air Fryer Banana Split oppskrift
Hvordan lage en luftfrier banan -splittelse. Air Fryer Banana Dessert Oppskrift Tiktok samt Instagram Reels. Enkel banansplitt
3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift
3 ingrediens gresskarkakerOppskrift
Enkel 3 ingrediensen gresskar cookie oppskrift. Kake blandekaker med gresskar i stedet for olje for en lettere oppskrift. Kakedeig
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift
Enkel frokostbakt potetoppskrift poteter er en deilig, næringstett grønnsak i tillegg til et fantastisk alternativ for å gi drivstoff til WO
enkel bananyoghurt blender muffins
enkel bananyoghurt blender muffins
Enkel blender muffinsoppskrift. sunn bananyoghurt muffins til frokost eller snack – fullpakket med protein fra yoghurt samt w
⚡ av Shareaholic
.